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热味丝瓜蛋饼家常菜好豆网亚

2019-02-07 17:15:08 | 来源: 饮品

【热味】丝瓜蛋饼_家常菜_好豆

丝瓜中含有多种对人体有益的营养成分,人们坚持长期学会倾听吃丝瓜,对人类的皮肤有很大的好处,可以起到良好的美容作用,而且丝瓜中含有的黏液与多糖还有维生素,还能促进皮肤细胞代谢,能减少皱纹生成,因此长期吃丝瓜不但能美容,还能延缓皮肤衰老。丝瓜是一种性质寒凉的菜品,坚持长期吃丝瓜能清热解毒,可以促进人体内热毒的排出,能预防多种上火症状的发生,软糯的丝瓜蛋饼,很不错的早餐丝瓜一条,鸡蛋二个,面粉70克,盐2克,清水100克,胡椒粉适量1,准备好面粉,清水,丝瓜去皮切丁,鸡蛋磕碗中2,面粉中放入盐,清水慢慢倒纵然一切成烟云入面粉中,边倒边用筷子搅拌均匀3,放入丝瓜搅拌均匀4,放入打撒的鸡蛋,胡椒粉搅匀5,大火烧热锅,放入少量油,放入面糊转小火,待凝固后6,

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翻面再煎二分钟即可出锅

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