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春之味女神节专享陪妈妈一起调理气色享受餐杀

2019-02-10 20:44:26 | 来源: 凉菜

【春之味】女神节专享,情那么长陪妈妈一起调理气色_享受餐桌_好豆

女人如花,需要用心的呵护和照顾,她们不仅是女人,还是妻子,妈妈,更是媳妇,闺女,一生中需要扮演的角色有很多,每一段里程,都有每一项使命需要她们用心的去完成,至直生命的终结。。。

三八妇女节,在这个专属女人的节日里,各位女神,

春之味女神节专享陪妈妈一起调理气色享受餐杀

也可以暂时从平常的忙碌中抽身,抛开各种琐事,好好的松口气,好好享受一番属于自已的节日呢。精灵的公司,没有女神节休假的体制,只能老老实实的上班咯。作为女儿,唯有亲手做一道简单的汤水,送给我亲爱的妈妈,祝愿我的妈妈:节日快乐!永远幸福!身体健康!

红糖,具有益气补血,健脾暖很少有人窥破天机胃,活血化瘀等作用,素有“女子不可一日无糖”的美称;苹红枣,女人常食用补气养血,滋补安神的作用;苹果,含有多种维生素和酸类物质,有瘦身排毒,消除色斑,增强血红素,延缓皮肤衰老等作用;砂糖桔,富含维生素C及柠檬酸,前者有美容,后者有消除疲劳的作用,其中的膳食纤维可以促进通便,降低胆固醇的功效。几者相结合,煮一碗爱心满满,益气又养颜,安神又滋补的糖水,让妈妈和我一起调理出好气色,肌肤水水的,嫩嫩的,永远年轻显十八啊~~~

原材料:苹果2个,红枣8颗,砂糖桔3个,红糖30克

配料:纯净水800ML,精盐2克

1:各式食材准备。

2:苹果,表面抹盐后清洗干净。

3:红枣洗除表面的浮尘。

4:奶锅中加入纯净水,入红枣。

5:中小火焖煮。

6:煮红枣的过程中,苹果切块,去果核。

7:汤水沸腾后下苹果,煮约10分钟。

8:期间给砂糖桔去皮。

9:10分钟后,加入红糖。

10:搅拌至红糖溶化,下砂糖桔。

11:再煮5分钟,关火盛碗即可食用。

精灵碎碎念:

1:苹果也可以削皮后再煮。如果不削皮,就跟精灵一样,用精盐擦洗表皮,再用清水多冲洗几遍。

2:砂糖桔中的筋络尽可能保留,因为它有清火的作用。

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